Przyszło nam doznać dosyć zawiłych czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
Jak zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów i …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, że estrogen …
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Czym tak naprawdę jest biegnie?
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy odchudzające 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi krajobrazami, wolno po nich też biegać, …
cross mobility
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
kulki na mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …